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ベジライフ酵素液、1本飲み切りました。

■結果
1ヶ月でマイナス2キロ。

2キロ突然太った後にはじめたので、
マイナス2キロしていつもの体重に戻った感じです。

■飲み方
平日の朝だけこれに置き換えました。
割り方はいつも炭酸水。
ジュースで割ってもいいようですが、
ここで無駄なカロリーはとらんぞ!と。

置き換え直前はグリーンスムージーにハマっていました。
その前は菓子パン2個とか、食パン1枚とか。

休日は夫と一緒なのでかなりガッツリです。
パンケーキとスクランブルエッグ、スパムとか。
太りそうなアメリカンな食事が好きです。
(だから太る。でも夫は痩せている。なぜだ…。)

その他、昼食は外食が多いですし、
夜ご飯も普通の家庭よりおかずの量が多いと思います。

酵素液のおかげで痩せたかはわかりませんが
きっかけと意識付けにはなったと思います。

■飲んで変わったこと
お通じが(さらに)良くなりました。
もともと1日2回とか出てしまうタイプですが
それがスルっと出る感じ。
もともとお通じにお悩みの方は
よりダイエット効果が期待できるかもしれません。

■続けるか否か
目標としていた友達の結婚式が来てしまうので
今後どうするかは悩むところです。
如何せん値段が結構しますからね。

でも、それまで作っていたグリーンスムージーより
私には合っていました。
グリーンスムージー、果物を普段とらないからか
逆に太ってしまった気がするんですよね。

酵素液は忙しい朝でもパパっと作れるし
野菜や果物ののように傷んでしまうものでもないし
置き換えとしてはかなり手軽だったと思います。

■総評
あわよくば1ヶ月で10キロくらい痩せないかな~
なんて思っていましたが
ダイエットはそんな簡単なものではない!
再認識しました(-_-;)

これを飲んだからOKというものはなく、
自分の意識は大事ですね。

この時期、運動が一切できなかったので
併用するとよりいいかもしれません。

続けたら再レポします。

↓私が試したのはこの酵素ドリンクです↓
美的90選ベジライフ酵素液
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gomaPan

Author:gomaPan
●食べること大好き●
カロリー取るなら美味しいもので(笑)お店で美味しいものを食べたらおうちで再現を(あくまで)目指してます♪
●ネイル●
セルフジェルネイル歴1年半、日々勉強です。ネイルから派生してスワロを使ったアクセ作りやデコ製作も興味あります。
●旅行●
毎年2回は宿泊込の旅行、うち1回は海外を目標に。行けるうちにいろんなところへ行っておきたいな、と。旅先ではスーパーやコンビニなどでその土地の日常を感じるのが好きです。















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