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レポ第二弾

サンファイバー

です。

食物繊維の細粒パックですが、
なんとこれ、前回のRSPでも人気で売り切れ続出だったとか・・・。

日頃お通じが良くて1日2回は必ず出る私ですが、
どんな理由で人気なのか、興味津々です。


まず、こちらの商品には水溶性食物繊維の王様「グァーガム」が使われているとのこと。

水溶性?
グァーガム??

どうも食物繊維にも種類があるようです。
--P1070183.jpg
この一覧には「へぇ~」と頷いてしまいました。

しかも、グァーガムには1グラムあたり2キロカロリーあるそうです。
それにも理由があり、カロリーがあることで大腸で善玉菌のエサになり、
短鎖脂肪酸によって腸が若返るとのこと。
--P1070184.jpg

グァーガムは固すぎず柔らかすぎず、バナナ便に近づける作用があるようです。
--P1070187.jpg

便秘の際には下剤を使用する方が多いようですが
これをみるとちょっと怖いですよね。
--P1070188.jpg


ここまでは、フ~ン、と若干他人事のように聞いていましたが、ここから
以前、GI値を下げるダイエットが流行していましたよね。
こちらのサンファイバーにもその作用があるようです。
--P1070191.jpg

この細粒、無味無臭なので何かにいれて飲んでもいいのだとか。
手軽で最高!

早速、昼休憩のときにブースに行き、担当者さんに質問してみました。
(本当は購入したかったのですが、売り切れていました。。。)

●日頃お通じがいいけど飲んでも平気?
→問題なし。

●どのタイミングで何に入れて飲むのがオススメ?
→食前にヨーグルトに混ぜて食べるのがオススメ。
効率よく菌が増やせる。


サンプルを頂いてあったので、早速試しました。
--P1070288.jpg
--P1070291.jpg

意外に細粒の量が多くて驚きましたが(笑)
それでも簡単にヨーグルトに溶け、味やにおいが変わることなく食べられました。

これなら続けられそう!
近くのドラッグストアに売っていなかったので、ネット注文しようか検討中です。
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Author:gomaPan
●食べること大好き●
カロリー取るなら美味しいもので(笑)お店で美味しいものを食べたらおうちで再現を(あくまで)目指してます♪
●ネイル●
セルフジェルネイル歴1年半、日々勉強です。ネイルから派生してスワロを使ったアクセ作りやデコ製作も興味あります。
●旅行●
毎年2回は宿泊込の旅行、うち1回は海外を目標に。行けるうちにいろんなところへ行っておきたいな、と。旅先ではスーパーやコンビニなどでその土地の日常を感じるのが好きです。















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